Shen – upoznajte, zavolite i negujte svoju dobru stranu!

Otkrivamo šta je Shen, kako da ga prepoznamo, negujemo i zavolimo! Saznajte i šta utiče na njega i kako da ga zaštitimo. Čak i dobro odabrana hrana može da nam pomogne u tome!

shen

 

Šta je Shen?

– Sila koja animira telo

– Suština samilosti i razumevanja

– Shen je zadužen za svest, intelekt i mentalno funcionisanje.

– Ultimativni ljudski duh (vladar svih pet duhova)

– Donosi nam svet o prisutnosti u svakodnevnom životu, jasnoću u izražavanju i vitalnost.

 

Stanje Shena se ogleda

  • U pogledu (bez sjaja ili iskričav?)
  • U licu (bledo ili ružičasto?)
  • U govoru (konfuzan ili jasan?)

 

Šta je još interesantno u vezi Shena?

– Shen boravi u našim srcima i gospodar je tela, 

– Reflektuje Heaven Qi

– Ovisi o Jingu i Qi

– Povlači se u toku noći (tokom sna)

– Jak Shen kao rezultat ima jako TELO

 

Shen – šta negativno utiče na  njega?

  • Svaka vrsta preterivanja. Bilo da je reč o previše spavanja, seksa, rada ili emocija, ili o preterivanju u hrani, piću, drogama i šećeru. 
  • Trauma
  • Ekstremna tuga
  • Nedostatak sna
  • Kronični stres
  • Anksioznost – preterano razmišljanje
  • Ozlojeđenost
  • Frustracija, bes i mržnja
  • Nedostatak razumevanja, osuđivanje i zahtevnost

 

Kako negovati svoj Shen?

– Budite saosećajni, ljubazni i blagonakloni

– Pratite ritam prirode

– Budite umereni u svemu

– Održavajte unutrašnji mir. Naučite da meditirate

– Promovišite osećaj zajedništva i učestvujte u humanitarnom radu 

– Ustanovite i održavajte svoj vlastiti smisao i svrhu postojanja

– Imajte poverenja u vlastiti život

– Budite svesni svoga tela, misli i emocija

–  Budite PRISUTNI u svakom SADA u svom životu

 

shen

Hrana za Shen

  • Sve vrste biljaka su dobre za Shen
  • Crvena hrana je odličan izbor: goji, trešnje, jagode, lubenica, paradajz, šafran, cvekla, žumance od jaja, crveni pasulj, crveno meso (biftek) 
  • Đumbir, kafa, kim

Pročitajte i šta nam sve otkriva Feng shui 2017

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *