Otkrivamo šta je Shen, kako da ga prepoznamo, negujemo i zavolimo! Saznajte i šta utiče na njega i kako da ga zaštitimo. Čak i dobro odabrana hrana može da nam pomogne u tome!
Šta je Shen?
– Sila koja animira telo
– Suština samilosti i razumevanja
– Shen je zadužen za svest, intelekt i mentalno funcionisanje.
– Ultimativni ljudski duh (vladar svih pet duhova)
– Donosi nam svet o prisutnosti u svakodnevnom životu, jasnoću u izražavanju i vitalnost.
Stanje Shena se ogleda
- U pogledu (bez sjaja ili iskričav?)
- U licu (bledo ili ružičasto?)
- U govoru (konfuzan ili jasan?)
Šta je još interesantno u vezi Shena?
– Shen boravi u našim srcima i gospodar je tela,
– Reflektuje Heaven Qi
– Ovisi o Jingu i Qi
– Povlači se u toku noći (tokom sna)
– Jak Shen kao rezultat ima jako TELO
Shen – šta negativno utiče na njega?
- Svaka vrsta preterivanja. Bilo da je reč o previše spavanja, seksa, rada ili emocija, ili o preterivanju u hrani, piću, drogama i šećeru.
- Trauma
- Ekstremna tuga
- Nedostatak sna
- Kronični stres
- Anksioznost – preterano razmišljanje
- Ozlojeđenost
- Frustracija, bes i mržnja
- Nedostatak razumevanja, osuđivanje i zahtevnost
Kako negovati svoj Shen?
– Budite saosećajni, ljubazni i blagonakloni
– Pratite ritam prirode
– Budite umereni u svemu
– Održavajte unutrašnji mir. Naučite da meditirate
– Promovišite osećaj zajedništva i učestvujte u humanitarnom radu
– Ustanovite i održavajte svoj vlastiti smisao i svrhu postojanja
– Imajte poverenja u vlastiti život
– Budite svesni svoga tela, misli i emocija
– Budite PRISUTNI u svakom SADA u svom životu
Hrana za Shen
- Sve vrste biljaka su dobre za Shen
- Crvena hrana je odličan izbor: goji, trešnje, jagode, lubenica, paradajz, šafran, cvekla, žumance od jaja, crveni pasulj, crveno meso (biftek)
- Đumbir, kafa, kim
Pročitajte i šta nam sve otkriva Feng shui 2017